Центральний парк: лучан запрошують позайматися ранковою зарядкою

12 Липня 2016, 13:37

2915

Разом з кваліфікованими інструкторами кожен охочий матиме змогу виконувати комплекс вправ ранкової гімнастики та отримати безплатну консультацію від фахівців під відкритим небом.

Про загальноміську акцію розповіли у вівторок, 12 липня, під час прес-конференції.

«Ранкову гімнастику для всіх» проводитимуть щонеділі в період від 17 липня до 1 вересня.

Заступник начальника управління фізкультури та спорту міськради і координатор акції Андрій Мороз зауважив, що заняття проводитимуть для всіх охочих. Головною умовою участі є спортивний одяг та гарний настрій.

«Тут ми говоримо про пересічного лучанина, який через певну необізнаність може не знати, як виконувати ту чи іншу вправу. Крім того, люди зможуть знайти собі цікаві знайомства і отримати корисну інформацію», – зазначив Андрій Мороз.

Починатиметься ранкова зарядка о 8:00. Спортивних містян чекатимуть на площі перед центральним входом до Парку культури та відпочинку імені Лесі Українки.

Крім того, для зручності, розглядають можливість проведення занять й по інших мікрорайонах міста.

Окрім самої зарядки, до програми заходу входять й показові виступи та майстер-класи.

8:00 – ранкова пробіжка;

8:10 – виконання комплексу вправ за програмою ранкової гімнастики;

8:35 – показові виступи;

8:50 – майстер-клас з фітнесу;

8:50 – спортивне тренування з легкоатлетичного бігу (за бажанням присутніх) під супроводом кваліфікованих спортсменів з легкої атлетики (за програмою підготовки до змагань «Лучеськ пів марафон»).

До участі запрошують охочих будь-якої вікової категорії, вітається сімейний «підряд».

Організатори обіцяють, що сумувати не доведеться як тим, хто тямить у спорті, так і любителям-початківцям.