Луцькі спортсмени вчать боксувати по-тайськи навіть депутатів

16 Жовтня 2016, 16:09
фото з особистого архіву 4600
фото з особистого архіву

Волиняни можуть навчитися боксувати по-тайськи у луцькому клубі «Пітбуль» в 21-річного чемпіона України Сергія Снитюка.

Молодший тренер бійцівського клубу тренує у спортивно-оздоровчому комплексі «Адреналін Сіті». Сергій у свої роки є ще й срібним та бронзовим призером Чемпіонату світу, володарем безлічі кубків, йдеться на сторінках тижневика «Сім’я і дім».

Тут професійний спортсмен і наставник навчає вихованців азам екзотичного різновиду бою – тайського боксу, який поміж інших контактних видів спорту справедливо вважають найдосконалішим.

 

ПІСЛЯ ПЕРШОГО ТРЕНУВАННЯ – ПАН АБО ПРОПАВ

Сергію Снитюку (крайній справа) путівку у спорт дав тренер Богдан Мороз (у центрі)
Сергію Снитюку (крайній справа) путівку у спорт дав тренер Богдан Мороз (у центрі)

Тайський бокс за динамікою, жорсткістю і видовищністю перевершує класичний бокс, але на Волині ще не зажив такої слави. Та все ж, тутешні майстри тайського боксу добре відомі у світі. Як, скажімо, головний тренер клубу Богдан Мороз – іменитий спортсмен, який виступає в елітній суперважкій ваговій категорії. Лучанин готується до титульного бою в США, де зійдеться на ринзі з достойними суперниками із найвищого дивізіону.

– На відміну від класичного боксу, в тайському головне – це коліна і лікті. Можна завдавати будь-які удари, навіть у клінчі, – розповідає тренер. – Зважаючи на високий травматизм, аматори боксують у налокітниках. А в професійних боях боксери лише в рукавичках і шортах.

Сергій захопився тайським боксом ще старшокласником. Якось із товаришем пішов на секцію. Перше тренування пройшло надзвичайно важко. Місяць відходив. Друг покинув тренування, а Сергій таки повернувся, бо не звик здаватися.

– У нас реально важкі тренування. Не всі витримують фізичні навантаження, – каже спортсмен. – Спочатку тренувався тричі на тиждень. Думав, цього достатньо. Однак, після перших змагань зрозумів: відточувати майстерність треба двічі на добу.

Та і щоденних подвійних тренувань стало недостатньо. Сила волі плюс наполегливість таки дали результат. На Чемпіонаті світу з тайського боксу в тайванському Бангкоку посів друге місце.

 

ТРЕНУЮТЬСЯ Й ДОШКІЛЬНЯТА, Й ДЕПУТАТИ

Загалом у бійцівському клубі боксує близько півсотні вихованців
Загалом у бійцівському клубі боксує близько півсотні вихованців

Окрім виступів на змаганнях, Сергій тренує кілька груп у школі-студії «Формула здоров’я». Його бійцівський клуб відкритий для всіх: на тренування ходять шестирічні малюки, старшокласники, лікарі, юристи, директори фірм і навіть області депутати. Займатися можуть і жінки: хто заради здоров’я, а хто – професійно.

– У нас навіть є чоловіки за 50 років. Мені приємно, що вони дотримуються здорового способу життя. Це й мені додає наснаги до тренування, – каже Сергій.

Загалом у бійцівському клубі боксує близько півсотні вихованців. Є наймолодша група – дитяча, де тренуються діти від 6 до 15 років.

– Беремо не молодших 6 літ, щоб дитя вже розуміло, що від нього хочуть. Якщо навіть дитина на тренуванні кілька разів відіжметься – це вже добре, бо додає здоров’я і привчає до спорту.

До всього, дітей не лише тренують з боксу. Принагідно їм роз’яснюють, як правильно харчуватися, відпочивати і навчатися.

– За тиждень до змагань я цукор взагалі не їм – лише мед. Щоранку стовідсотково снідаю вівсянкою. Їм овочі, фрукти, білкову їжу. Оскільки багато тренуюся, то вживаю спортивну їжу – протеїн, амінокислоти, комплекси для укріплення суглобів. У професійному спорті без цього ніяк. Тим паче, якщо хочеш вийти на наступний професійний рівень, – переконаний Сергій.

Спортсмен, який постійно боксує на змаганнях, на голову вищий за суперників, які уникають боїв поза спортзалом
Спортсмен, який постійно боксує на змаганнях, на голову вищий за суперників, які уникають боїв поза спортзалом

У клубі є аматорська група «Здоров’я» для учасників різного віку, які займаються тричі на тиждень по годині.

– Окрім відвідин групи, деякі тренуються персонально, бо лише додатково можна досягти жаданого. Наприклад, як було у мене. Мій тренер Богдан Мороз постійно заохочував займатися боксом. Практично усіма своїми досягненнями я завдячую йому. Він вимагав, допомагав порадами, ділився досвідом. Бо бачив: я дуже хочу боксувати. Та й наші поїздки на світові змагання теж стали можливими завдяки головному тренеру. Скажімо, на чемпіонат у Бангкок я та молодший тренер з тайського боксу Роман Демчук поїхали за рахунок волинської федерації тайського боксу, – розповідає Сергій.

– Спортсмен, який постійно боксує на змаганнях, на голову вищий за суперників, які уникають боїв поза спортзалом. Бо в кожному бої присутній мандраж. Як би не хотів, а 90 відсотків сил зостаються за канатами через хвилювання. Хто переконує, мовляв, у нього немає мандражу – він лукавить. Лише з досвідом зникає той страх, хвилювання за наступний бій, – переконує молодший тренер бійцівського клубу «Пітбуль» Сергій Снитюк.

Роман ЖИЖАРА

 

Використання цього матеріалу без дозволу редакції «Район.Луцьк» заборонене. Авторські права захищені українським і міжнародним законодавством. Під «використанням» мається на увазі повна або часткова републікація цього матеріалу на сторінках інших інтернет-видань (окрім соціальних медіа). Щодо використання матеріалу телефонуйте +38 066 413 29 28 або пишіть на редакційну електронну адресу [email protected].​

Коментар
29/03/2024 П'ятниця
29.03.2024
Афіша
  • Сьогодні
  • Завтра
  • Незабаром